こんにちは！
花粉症の峠が過ぎて平和に暮らしている出不精です。
もはや忌むべきテロ行為といっても違いない花粉症ですがあると便利なグッズたちを紹介したいと思います。
出不精は幸いにも1〜2ヶ月くらいで治ります。だいたい2月中旬から4月上旬くらいですね。その期間を過ぎるとピタッと止まります。嬉しいのか悲しいのかそのくらいで治るなら1年中なくていいよと思うのですがそう都合よくはならないようで毎年この期間は確実に花粉症になりますね。
出不精的つらい花粉症症状ベスト3
- 鼻水
- くしゃみ
- 目のかゆみ
鼻水なんてたれながしです。
くしゃみなんて出っぱなしです。
目なんて常にかゆいです。
そんなボロボロ状態の花粉症期間を少しでも快適に乗り切るグッズを紹介していきます。
花粉症期間に必須の神器たち(￣∇￣)
1.マスク
花粉症期間は鼻水を垂れ流したまま歩くことになりますが何かで隠さずに歩いて行るともれなく周りの人に引かれます。なのでマスクは必須です。
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サージカルマスク 50枚入 業務用 バリュータイプ 医療施設採用商品 マイスコ 外ゴムタイプ 新品価格 |
メガネをかけている場合は息でくもるのでこういったのがおススメです。
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この頃はこういった黒いマスクをしている人もいますね。
シャレシャレですな(*´∀｀)
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2.鼻炎薬
出不精が使っていたのはこれです。
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【指定第2類医薬品】プレコール持続性鼻炎カプセルLX 40カプセル 新品価格 |
別バージョンもありますね。
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12時間持続するので便利ですね。仕事中だけなんとかなればいいと思っていたので基本1回しか飲んでませんでした。
飲んでから1時間くらいしてから効いてくる感じですね。
効き始めると鼻水とくしゃみがピタッと止まるのでずっとこれを使ってました。
3.点鼻薬
花粉症用の鼻用スプレーです。鼻の中に噴射するので噴射直後はくしゃみが出たりしますがσ(^_^;)
そのあとは鼻水とくしゃみが止まりますね。
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4.目薬
目のかゆみには必須です。鼻炎薬や点鼻薬ではどうにもならないですからね。
値段はピンキリですが高くてもいいならこれがベストです。
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【第2類医薬品】ロートアルガードクリアブロックZ 13mL ※セルフメディケーション税制対象商品 新品価格 |
安いのだとこれですかね。
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去年は高い方を使っていて今年は安い方を使ってました。安い方はやはり効き目は高い方と比べ物にならなかったですね。単純に目薬をさす回数が増えましたし。快適性を求めるのであれば多少値段がはっても高い方をオススメします。
花粉症と腸内環境の関連性は？
何年か前から花粉症の原因は腸内環境が悪いから、と言われ始めましたよね。関連性はあまり詳しくわかりませんが出不精は腸内環境改善のためのサプリを取っています（筋トレでタンパク質を摂る機会が多いので）。
でも今年、花粉症になりました。ただ今までの花粉症と違うのは今年の花粉症は今までに比べて症状は軽くなったと感じています。
実際今までは鼻炎薬も点鼻薬も欠かせませんでしたが今年はどちらかを忘れてしまっても特に問題ない感じだったので。
摂っているサプリを載せておくので気になれば見てみてください。
- エビオス
- ビオフェルミン
- イヌリン
３種類ありますけどどれか１個取るだけでも体感が違います。
エビオスは整腸剤ですね(´ω｀)
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ビオフェルミンは乳酸菌です。
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イヌリンは食物繊維です(*´∀｀)
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イヌリン 500ｇ 水溶性食物繊維 新製法高品質【付属スプーン付】 いぬりん [01] NICHIGA(ニチガ) 新品価格 |
ちなみに出不精の体感だと腸内環境系のサプリは摂るとう○ちがよく出ますよ。
花粉症はつらいですけどそのつらさが少しでも和らぐように役立ててください。
それでは、また(￣∇￣)
