こんにちは! 日々減量中の出不精です( ̄∇ ̄) 減量中は糖質カットなので1ヶ月半その状態で流石に我慢できなかったので9/20はチートデイにしました。 ちょっとしたパーティー気分でした。 チートデイって??? 簡単に言うと・・・
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こんにちは! そろそろ炭水化物を欲する頻度が高まってきた出不精です( ̄∇ ̄) ダイエット始めて1回もチートデイ入れてないのでそろそろいいかも?とも思ってます。 今回はボディービルダーやフィジーカーさんの間で話題になってき・・・
こんにちは! しばらくの間、Windowsノートに浮気をしていましたが結局MacBook Proに戻ってきた出不精です( ̄∇ ̄) 以前にこんな内容の記事を上げましたが MacBook Proの中身をSSDとメモリ16GB・・・
こんにちは! MacBook Proの解像度が上がって快適すぎる出不精です( ̄∇ ̄) 出不精が使っているMacBook ProはMid 2012のもので若干古いんですよね(´・ω・`) MacBook Proの中身をSS・・・
こんにちは! ダイエット2ヶ月目に入って体脂肪率の低下が著しい出不精です( ̄∇ ̄) このブログの続きです。 ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量だったかもしれない件 サプリ編その4・・・
こんにちは! 絶賛体脂肪燃焼中の出不精です( ̄∇ ̄) 今回もサプリの紹介します。この続きですね。 ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量だったかもしれない件 サプリ編その3( ̄∇ ̄)・・・
こんにちは! この頃食事に魚を取り始めて調子上向きの出不精です( ̄∇ ̄) 今回もこちらの続きでサプリのご紹介です。 ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量だったかもしれない件 サプリ・・・
こんにちは! だんだんこんがりおじさんになってきてウキウキの出不精です( ̄∇ ̄) こんがりおじさんになりたい(*´ω`*):その1 今回はこのブログの続きです(・∀・) ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつ・・・
こんにちは! そろそろダイエット中の食事のレパートリーを増やしたい出不精です( ̄∇ ̄) 今回はこちらの続きの【サプリ編】ですね。 ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだたけど単純に減量だったかもしれない・・・
こんにちは! 日々の体の変化に大満足の出不精です( ̄∇ ̄) 今回はこちらの記事の続きの【睡眠】ですね∠(`・ω・´) ケトジェニック(ケトン体)ダイエットをやっているつもりだったけど単純に減量・・・