こんにちは！

なんか色々バタバタしていてブログが進まなかった出不精です(￣∇￣)

執刀医の経過観察後の10/5に退院しました(*´ω｀*)

祝！退院

なので今回は

退院記念

  1. 退院後の経過観察
  2. 入院前に用意すべきだったもの
  3. 入院中に役立ったもの

という感じで書きたいと思います。

1,退院後の経過観察

出不精がどんな症状で入院ということになったのかは過去記事を見ていただければと思います。

初めての入院と手術(￣∇￣)：その1

初めての入院と手術(￣∇￣)：その2

初めての入院と手術(￣∇￣)：術後編

首下を開いた範囲が結構広いので傷跡は結構エグいんですよね。

一応写真載せます。見苦しくて申し訳ないですm(__)m

写真ではわかりにくいですが傷口には人体にぬれる接着剤みたいなのがガッチリついています（アロンアルファがついているような感じです）。

今は皮膚の内側で縫合して外側はのりを付けるみたいです（もちろん手術箇所によっては違うかもしれません）。

抜糸も1本しかありませんでした。

出不精的に痛いなと思ったのは

「筋トレ禁止」ですね。

とりあえず再診が17日なんですがそれまでは首や胸に負担のかかるトレーニングは禁止と言われてしまいました。

なんでも皮膚を切っているし（もちろんなんですが）ドレーンも入っていたので体表面の皮膚はしっかりついていても内部の肉はまだしっかりついていない可能性があるからとのことでした。

退院して即トレーニングで入院中の巻き返しを図りたかったのですが断念となりました(´・ω・`)

ただ下半身のトレーニングはOKをもらったのでとりあえずスクワットでやれるところまで巻き返しを図ります<(｀･ω･´)

2,入院前に用意すべきだったもの

これはズバリ

高額療養費関係の書類

ですね。

医療費の自己負担額って年収によって限度額が決まっているんですが1ヶ月にその限度額を超える医療費を支払った場合は申請すればいくらかは戻ってくるんですよね。

高額療養費制度

って言います。

高額療養費制度っていうのは年収ごとに決まっている1ヶ月の医療費の自己負担額を超える額を支払った場合超えた分は所属している保険機構が支払ってくれるをという仕組みです。

出不精は今回ただの入院ではなくて手術もあったので多分自己負担額は結構いくと思います（手術費がまだ確定してないのでまだ今回の入院の費用は払ってないんです）。ただ何も準備せずに

今日から入院だわ〜(*´ω｀*)

ってふわっふわっした状態で病院に行って退院の1日前に病院の事務員さんと話しているときに

  1. 入院費が結構な金額になること
  2. 自己負担額が高額になった場合は申請して払い戻しができること

を知りました(´；ω；｀)。

入院という少なからずある程度の費用がかかることでも相変わらずの見切り発車ぶりを露呈する形となりました。

高額療養費制度は

  1. 事前申請
  2. 事後申請

があるんですが出不精はもう間に合わないので「2,事後申請」になりますね(´；ω；｀)

1,事前申請

限度額適用認定証と言うものがあるのですが事前にその書類を用意して自分が所属している健康保険組合に提出します。

社会保険だと「協会けんぽ」だと思いますがもちろん人によって違うかもしれません。保険証に書いてあると思います。出不精は協会けんぽですね。

その後は入院当日に病院の窓口に限度額適用認定証を提出するだけです。そうすると病院に支払う額は1ヶ月の自己負担額までとなります。

なんで事前申請しておくと負担がものすごく軽くなるんですよね・・・。

やっておけばよかった(´；ω；｀)

2,事後申請

事後申請は

高額療養費支給申請書を用意する必要があります。必要箇所を記入したらこれも自分が所属している健康保険組合に提出します。

これを提出すると後々自己負担額以上支払った分が払い戻しされるわけですが事後申請の場合払い戻しまで3ヶ月以上かかります・・・((+_+))

地獄か・・・(´；ω；｀)

・・・時間を巻き戻したい(；´Д｀)

皆さんはこうならないように事前に入院等決まっている場合は事前申請してくださいね(￣∇￣)

3,入院中に役立ったもの

病院に持っていったものはこんな感じですね。

  1. 下着（入院日数分）
  2. 洗顔や歯ブラシなどのシャワーの際の必需品
  3. APPLE MacBook Pro 13.3/2.9GHz Core i7/8GB/750GB/8xSuperDrive DL MD102J/A
  4. iPad Air 2 Wi-Fiモデル 64GB MH182J/A ゴールド
  5. Apple iPhone 6s Gold 128GB SIMフリー アップル 正規 整備済品 A1688【FKQV2LL/A RFB】ゴールド
  6. NECプラットフォームズ SIMロックフリー LTE モバイルルーター Aterm MR04LN ( デュアルSIM 対応 / microSIM ) PA-MR04LN

主要なものはこんな感じですね。これ以外の細々した者であってよかったものをご紹介したいと思います。

入院中の便利グッズ

  1. MARO プレミアム フェイスシート GOLD ジェントルミントの香り 42枚入

  2. エージーデオ24 メンズ ボディーシート 無香性 30枚

  3. アップル Macbook用 電源アダプタ 60W　Magsafe　2ポートUSB充電器 MacBook Pro用 交換用ACアダプタ Apple Retina Display MacBook 13インチ Macbook Pro 13インチに対応(T コネクタ)

  4. Anker プレミアムライトニングUSBケーブル 【iPhone X / 8/ 8 Plus 対応 / Apple認証】コンパクト端子 ( ホワイト0.9m ) A7101021

こんな感じですね(￣∇￣)

1の洗顔シートと2のボディーシートは鉄板ですね。手術後から4日間はシャワーを浴びれなかったので若干地獄でしたがこの2つのお陰で不快感が軽くなりました(*^^*)

3のMacBook Proの電源アダプタはMacBook Proの電源以外にUSBの差込口が2つあるんですね。なのでこれ1つで他のUSB電源は必要なかったです。家でも使ってますがMacBookを使っているのであればおすすめです(*^^*)

4のライトニングケーブルは必須ですね。ankerの製品はいいですよね。ケーブルは基本Ankerです。長さは0.9㎝を基本的に使っているのですが病室のコンセントが基本的にベッドの枕近くだったので若干長さが足りなかったですね(；´Д｀)

入院ってあまりしないと思いますが何かあれば参考にしていただければと思います。

最後のお役立ちグッズは旅行でも使えますかね(￣∇￣)

それでは、また(￣∇￣)